LAS PLANTAS MEDICINALES EN LOS TIEMPOS DEL CORONAVIRUS

Un saludo a todas las personas que leen este blog. La verdad es que hacía mucho tiempo y me lo he pensado mucho pero creo que es necesario escribir algo del tema.
Este es un virus muy selectivo que ataca con menor virulencia a las personas con un sistema inmunológico fuerte.
Por eso voy a dar alguna idea que nos permita reforzar nuestras defensas y la sugerencia que quiero hacer es el cóctel de labiadas. Consiste en tomar cada día una infusión de una labiada diferente.
Lunes tomillo, martes romero , miércoles lavanda, jueves melisa, viernes menta, sábado cantueso, domingo hierbabuena.
Si no tenemos todas se pueden repetir el tomillo, el romero y la lavanda que son las más comunes pero siempre cambiando de planta los días consecutivos.
Este cóctel de labiadas no nos asegura al 100% que no nos vayamos a contagiar pero nos puede ayudar mucho.
Quiero recordar que tomar plantas medicinales es una decisión libre y responsable de cada persona y que el tomarlas no nos debe impedir seguir las recomendaciones de las autoridades sanitarias.

OCTUBRE

¡ Oh, agua fría ya, que cortas, con tu cristal estremecido al viento! El poeta Juan Ramón cantaba así al mes de octubre, sorprendido por la inusitada belleza que tiene este mes. La pregunta sería cómo la decadencia que representa el mes de octubre puede expresarse con una belleza tan profunda. Y es ahí  en el núcleo de esa contradicción cuando aparece lo sublime, porque el mes de octubre es sublime a más no poder.
Bueno en algún momento he pensado en echar la persiana y cerrar el blog porque la gente no hace comentarios, pero no lo voy a hacer, ya que todos los días entran unas pocas personas y de vez en cuando entran en un día más de 20 personas, muchas veces de distintos países. El blog es como una ventana al mundo y así va a seguir.
Voy a hablar hoy de la reina de octubre, pero no voy a decir qué planta es, lo tenéis que adivinar y así de paso lo escribís en un comentario. ¿ Y nos vas a regalar un libro a los que acertemos? Ya quisiera ya pero EL SENTIMIENTO DE LAS PLANTAS MEDICINALES no se vende mucho y no me da ningún beneficio económico, con lo cual no puedo hacer regalos. ¿ Cómo se va a vender un libro que no está en las librerías? Bueno, menos quejarse que la vida es muy bonita y no tengo ningún derecho a quejarme. Además se vende en Amazon, solo en una, pero sirven a todos los sitios y se puede ver desde cualquier lugar. Lo que os voy a regalar a los que acertéis es un paseo relajante por un lugar  donde haya plantas medicinales y me podáis preguntar sobre ellas.
Vamos con las pistas de nuestra reina de octubre. La primera pista es la foto de arriba, la segunda es que florece en octubre.
Y la tercera y última que doy por ahora es que es la planta de los GRANDES DISGUSTOS. Bueno en la vida disgustos hay muchos , pero diría fundamentalmente situaciones laborales complicadas, rupturas sentimentales y pérdidas de personas muy cercanas.
Venga suerte a tod@s y a por ella.

MAYO MAYO

Estamos aquí de vuelta otra vez. Un año sin publicar nada y a pesar de eso el blog ha seguido teniendo bastantes visitas, sobre todo de fuera de España. Bueno, esta vez no lo voy a dejar tanto tiempo. Si os animáis a poner comentarios estaría bien y me animaría también para publicar con más frecuencia. Podéis poner también comentarios en inglés y os contesto en ese idioma.
Mayo, mayo, ven mayo ven, que aquí te esperamos con gran menester.Cuando llega mayo las personas se acuerdan más de las plantas medicinales, ahora es la época que más me llaman para que les explique las plantas en tal o cual excursión.
Y es que en mayo hay decenas de plantas medicinales de las importantes que están en su momento de esplendor. Es el tiempo de recoger y tomar la ortiga que nos va a llenar de energía, optimismo y vitalidad.
Pero me voy a centrar en 2 plantas de las buenas buenas. La primera es la melisa que en mayo tiene sus propiedades acrecentadas. Es una planta-hoja. Las flores son irrelevantes en esta planta. Raro que pase eso en una labiada. La melisa es una labiada pero da un paso adelante buscando ser algo más, es una planta de mucha profundidad, la planta del inconsciente. Tomada ahora en mayo con unas florecitas de amapola nos puede proporcionar un sueño profundo y reparador. Tomada con frecuencia y en buena dosis nos pude transmitir su sentimiento de calma apasionada y con ella podemos tener la sensación de que el tiempo pasa cadencioso y sin pesar.
Vamos con la otra planta que es la caléndula. En esta lo que importa es la flor y justo ahora en mayo están con un colorido muy intenso y con sus propiedades a tope. Muchas veces me preguntan por el aloe vera y siempre contesto que mi  planta para la piel y las mucosas es la caléndula. Va muy bien para aliviar cualquier problema digestivo o respiratorio. Además el hecho de ser una compuesta descomplicada es algo a tener muy en cuenta. Y la sensación de color que nos transmite puede llegar a ser algo fascinante.
Bueno, vamos con esta pareja en mayo, nos van a alegrar mucho la vida.

LA ARMONÍA DE LAS ROSÁCEAS

Tenía muchas ganas de suceder y al final ha sucedido. Todos los años más pronto o más tarde ocurre. ¿Qué es lo que ocurre? Lo que pasa es que las rosáceas con su floración anuncian o proclaman la primavera y cambian el paisaje de la Península Ibérica y de gran parte de Europa. Casi todos los árboles cultivados por su fruto pertenecen a esta familia: almendros, melocotoneros, albaricoqueros, cerezos, ciruelos, manzanos, perales y otros más. Añadimos fresales y frambueseros. Añadimos las rosáceas silvestres muy abundantes: rosales, espinos y zarzamoras.
Y es que las rosáceas le dan vida y juventud al paisaje con sus flores tan coloridas, tan abundantes y tan perfectas. Vamos a coger una sola de estas flores: 5 pétalos en la corola y 5 sépalos en el cáliz, cada uno de ellos a una distancia radial de 72 grados que multiplicado por 5 nos da los 360 grados de la circunferencia.Precisión matemática y exactitud. Y eso que estamos hablando de la Naturaleza que suele tener una apariencia salvaje y caótica.
El sentimiento que transmite la familia de las rosáceas como consecuencia de esa matemática perfecta es el de armonía y equilibrio, algo de lo que estamos tan necesitados los seres humanos.En EL SENTIMIENTO DE LAS PLANTAS MEDICINALES se explica como podemos beneficiarnos de esta armonía de las rosáceas. Si todavía no lo tienes pídete un ejemplar en Amazon por sólo 11,86 euros y podrás descubrir no solamente la armonía de las rosáceas, sino también la verdadera naturaleza, los entresijos y los secretos de las plantas medicinales más importantes. Porque solamente conociendo las plantas en profundidad vamos a poder disfrutar de su sentimiento y de sus virtudes.

EN ENERO FLORECE EL ROMERO

En enero florece el romero, Y es que el refrán, como ocurre con casi todos ellos, tiene parte de verdad, pero no refleja la realidad de forma completa. Son los ejemplares más adelantados, las matas más alcahuetas, los que florecen en enero, aunque la mayoría de las plantas inician su floración en febrero y la continúan en marzo, abril, mayo y parte de junio. Luego a veces sigue floreciendo en otoño. Su vocación es florecer todo el año.Hay un jardín en Zaragoza con decenas de plantas de romero, vayas cuando vayas siempre hay alguna en flor. Además, prescindiendo de la flor, las plantas de romero tienen un color brillante y llamativo que conservan todo el año. Esta firmeza que presenta la planta ante el paso de las estaciones es una señal de fortaleza. Y solamente quien está fuerte nos puede reconfortar con su ánimo, porque el sentimiento que transmite precisamente el romero es el de ánimo.En el lenguaje secreto de las flores, la frase que corresponde al romero es " Tu presencia me reanima".
Este artículo va dedicado a mi amigo Juan que toma romero todos los días y alguien le había dicho que eso podría no ser bueno. A ver a mí no me gusta tomar una planta todos los días, pero si me obligaran, elegiría la melisa, y si pudiera elegir dos serían la melisa y el romero. Las dos son plantas reguladoras.La persona que aviso a Juan, pasa como con el refrán, un poco de razón tiene.Y es que igual que el café tiene su cafeína y el té su teína pues el romero también tiene un alcaloide, ¿ adivinad el nombre?Habéis acertado, se llama romaricina, aunque es menos fuerte y adictivo que los otros dos. Y es que para comprender la verdadera naturaleza del romero viene muy bien compararlo con el café, que es un tónico circulatorio y nervioso muy potente, tan potente que puede llegar a provocar adición. Lo bueno del romero es que además de la romaricina, tiene otras sustancias sedantes. Además el efecto de la romaricina durá pocas horas y el de las sustancias sedantes se prolonga bastante más. Esto tiene unos efectos benéficos extraordinarios. El romero es un tónico que no excita. Tomado en el desayuno es un gran remedio contra el insomnio, nos invita a llevar una vida activa durante el día y cuando llega la hora de acostarse,ya no actúan las sustancias tónicas pero si las sedantes que nos van a proporcionar un sueño reparador.
De las virtudes del romero se puede escribir un libro entero. Y la verdad es que tiene muchas virtudes y algunas muy buenas. Si tenéis curiosidad las podéis mirar en el libro que están muy bien seleccionadas,pero en el caso del romero lo realmente importante es su verdadera naturaleza: es un tónico que no excita y un regulador.Esta naturaleza procede directamente de sus características botánicas y de su forma de vegetar.
Os voy a contar algo que nunca he contado del romero y es su relación con el número tres, todo lo hace por triplicado.Al tomar romero una temporada, enseguida notamos una triple acción benéfica, a nivel físico, psíquico y mental. También ocurre que favorece la producción de las tres hormonas de la felicidad: serotonina, dopamina y endorfinas.Y podríamos encontrar muchas más tríadas, pero a mí la que más me gusta es la de los tiempos verbales.Cuando llevamos tomando romero un tiempo, la fortaleza de la planta y el sentimiento de ánimo que nos transmite nos van a permitir recrearnos en el pasado, disfrutar con el presente e ilusionarnos con el futuro.

EL SENTIMIENTO DE LAS PLANTAS MEDICINALES Y ALGO MÁS.

En las charlas que he dado estos meses para difundir el libro, a veces ocurría que algunas personas me proponían añadir algo más al sentimiento de las plantas medicinales.No, sí está muy bien, nos gusta mucho lo que estás contando,pero sería mucho mejor si además...
Entre las propuestas de ese algo más me llamaron la atención 2 especialmente. Una de ellas hablaba de asignar un signo del zodiaco a cada una de las plantas que salen en el libro y la otra de cultivar en macetas todas las plantas, de tal forma que tendríamos un pequeño jardín " El sentimiento de las plantas medicinales" que podría ser visitado y los visitantes recibirían la explicación de las plantas a la vez que las contemplaban en vivo y en directo.
Y es que los seres humanos siempre queremos algo más. Nos dan el cielo, y bueno, está muy bien pero seguimos queriendo algo más. Yo como soy humano, tanto como cualquiera,me he contagiado y  también quiero ese algo más. He de reconocer que a una planta le he puesto ya signo del zodiaco, esa planta es Leo y también tengo caléndula en una maceta. Hacerlo con todas las plantas, eso ya no me apetece tanto. Y es que en mi caso, casi me gusta más asignar un algo más diferente a una planta en particular conforme va surgiendo ese algo más de manera espontánea.Y así me surgía el algo más de combinar una planta con una canción.
La verdad que la idea de combinar cada planta del libro con una canción me parecía algo poco serio, como una especie de frivolidad, pero en el caso de esta planta me resulta algo sublime.La planta en cuestión es el té de roca, planta legendaria que goza del prestigio y fervor de las personas que viven en los territorios donde ella crece.El sentimiento que transmite el té de roca es el de entrar en la leyenda y de alguna manera al tomarla nos convertimos en héroes de leyenda. La misma planta en sí es una heroína, ya que vive sobre la roca sin apenas tierra, ya de materia orgánica ni te hablo.¿ Y cómo consigue la humedad que necesita? Pues de aquellas maneras,a fuerza de mucho tesón y heroicidad.
Y vamos con la canción. No podría ser otra que el héroe de leyenda de " Héroes del silencio"Y la cosa ya se pone tremenda si nos ponemos el vídeo en youtube a la vez que nos tomamos la infusión calentita. Se produce una gran fusión. Se funde el aroma, el sabor y el sentimiento de la planta con la música, la letra de la canción y los movimientos del cantante.Todo en perfecta armonía. Son tal para cual.Inenarrable. El héroe de leyenda pertenece al sueño de un destino...En sus ojos apagados...
De verdad he de decir que las lectoras y lectores sois soberanos para buscar ese algo más conforme os surja y como os apetezca.Y es que EL SENTIMIENTO DE LAS PLANTAS MEDICINALES es una obra de tanta flexibilidad y plasticidad que se presta para cualquier algo más que se os pueda ocurrir.
Ya sé que aunque este blog lo lee mucha gente, hacer comentarios no es algo que suele apetecer, pero estaría bien que distintas personas que ya habéis leído el libro contarais aquí vuestro algo más para tal o cual planta.

LA MENTA: PASIÓN REFRESCANTE

La menta pertenece a la familia de las labiadas y dentro de esa familia es la planta más sofisticada. La menta culmina la evolución de las labiadas, del tomillo y la lavanda que son labiadas que crecen en el monte sin ningún cuidado culminamos la evolución con la menta, una planta más bien de jardín que requiere cuidados, humedad y materia orgánica.
Todo en la menta es elegancia, finura y distinción. Hay muchos tipos de mentas, todas ellas tienen las mismas propiedades, por eso recomendamos las tres más finas y ricas de tomar: poleo, hierbabuena y menta piperita. El poleo lo sirven en bares y restaurantes, lo lían un poco a veces, porque hablan de menta-poleo o poleo-menta,no, que no te líen, es una sola planta, un tipo de menta ( Mentha Pulegium ). La hierbabuena forma parte del té marroquí y la menta piperita es la de la industria que se usa en caramelos, chicles, chocolates y licores.
La menta es un gran tónico circulatorio, nervioso y muscular. Es ideal para tomar después de comer para favorecer la digestión. Una menta o un poleo pude sustituir al café después de comer favoreciendo la digestión y logrando ese tono vital que tanto gusta a las personas tomadoras de café, sin tener los inconvenientes que tiene éste.Aunque hay que tener cuidado con la dosis, empezar por poquito hasta que encontremos nuestra dosis y no tomarla por la noche porque nos puede desvelar.
Para mí la menta casi es demasiado fuerte y por eso casi siempre la tomo mezclada con anís y melisa ,es lo que llamo la infusión reconfortante. La menta con su presencia se apodera de todo el sabor, las otras plantas parece que no están. A pesar de que pongo más cantidad de melisa, la infusión sabe a menta. Y es que la menta es mucha menta y tiene esa posición dominante.
Esta infusión reconfortante es buena y está buena. Muy rica de tomar y nos deja muy buen cuerpo. Ideal para después de comer. Sus propiedades son muy extensas, pero me centraré en decir que nos hace sentirnos mejor, pues elimina todas aquellas molestias y pequeños problemas que supuestamente podrían hacer que nos sintiéramos mal: pinchazos, rayadas, gases, dolores de cabeza o tripa, escalofríos, ardores, malas digestiones, etc.
Es la anterior una infusión que si no nos pasamos con la dosis de menta sienta bien a todo el mundo. Me pongo a pensar en la planta del artículo anterior, la perpetua, muy interesante pero a la vez planta difícil, sin embargo con la infusion reconfortante todo es muy fácil.Claro las personas tenemos el poder de decidir qué planta tomar en cada momento. Y es que habiendo leído EL SENTIMIENTO DE LAS PLANTAS MEDICINALES seguro que vamos a acertar en la decisión.
Vamos a acertar porque se nos dan 4 claves para que cada persona use la más adecuada. La primera clave es que cada planta tiene un sentimiento, la segunda son las propiedades de las plantas que en el libro aparecen muy bien seleccionadas, solamente aparecen las propiedades para las que la planta sería la mejor o una de las mejores,.La tercera clave serían las historietas y anécdotas que muchas veces clarifican mucho y la cuarta las explicaciones botánicas que nos muestran la verdadera naturaleza de cada planta.
Muchas personas de todo el mundo leen este blog y es una bendición que EL SENTIMIENTO DE LAS PLANTAS MEDICINALES  se pueda comprar en AMAZON porque así todas esas personas tienen la posibilidad de adquirirlo y tener en sus manos esas 4 claves para saber que planta tomar en cada momento.